Fit group smiling and jumping in gym

Fit Move

Cours à partir du 9 septembre 2019

FIT MOVE

Cours à partir du 9 septembre 2019 au 30 juin 2020. Le Mercredi et le vendredi à 18h.
En savoir plus
  • 45 min
  • Moyenne à Forte

Le sport pour ados permet de se dépasser et d’entrer en contact avec les autres.

Lien Article : Quelles activités physiques conseiller aux ados?

AVANTAGES

Les cours de FitMove sont destinés aux adolescents de 13 à 16 ans.

Ce cours est encadré par un coach diplômé d’état.

Avec ou sans matériel (de charge légère) pour travailler tous les muscles du corps sur le cardio-training, en prévention des mauvaises postures du dos durant la scolarité et par rapport à la croissance.

C’EST VOTRE PREMIÈRE FOIS ?

il est encadré par un coach diplômé d’état.

Les charges utilisées sont très légères.