SPRINT BEYOUFIT

SPRINT

D’une efficacité redoutable, le SPRINT permet de perdre le maximum de calories (en moyenne 675) et d’améliorer l’activité cardiovasculaire, le tout en 30 minutes seulement!
  • 30 min
  • Haute Intensité
RPM BEYOUFIT

RPM

Le RPM est un cours Fitness Les mills's pratiqué sur un vélo en salle très largement inspiré du cyclisme extérieur. Durant 30 min de pédalage intensif vous laissez transporter pars ses 9 morceaux de musique rythmées et enivrantes et par un coach.
  • 30 min
  • Moyenne à Forte