Les cours de FitBox sont des cours élaborés sur des musiques actuelles, ces cours sont orientés pour débutants, avancés ou confirmés. C’est vous qui décidez de suivre à votre rythme les cours dans une salle dédiée, climatisée et décorée aux couleurs BEYOUFIT! Toujours accompagnés d’un coach sportif diplômé qui vous communiquera une pêche d’enfer!

Pour tous les nouveaux cours suivants : TRX Classic, TRX Boxing, TRX Kettle, TRX Yoga, Hypno Relaxation…

En ce qui concerne le TRX (Total Resistance eXercice), tout à commencé avec les MARINES Américains. A l’origine utilisé pour les entrainements pendant les opérations car ils pouvaient l’emporter partout. Cette une nouvelle forme d’entraînement par la suspension, en utilisant la résistance du poids du corps offre de bons résultats.  Que ce soit pour le haut ou le bas du corps, il existe des centaines d’exercices….Le TRX est conçu pour tous les niveaux de condition physique et objectifs, le TRX® Fit System offre des exercices corporels rapides et fonctionnels en seulement 15 minutes. Fitness rapide et fonctionnel. ll aide à renforcer la force et améliorer le mouvement global de votre corps.

 

AVANTAGES : Novateur, pour tout profil, efficacité prouvée

MUSCLES EN TRAVAIL : Cuisses, dos, pectoraux, fessiers, biceps, triceps, abdominaux…

TRX CLASSIC

TRX CLASSIC est conçu pour tous les niveaux de condition physique.

TRX CLASSIC

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  • 45 min
  • Intensité moyenne

TRX BOXING

TRX BOXING est conçu pour tous les niveaux de condition physique.

TRX BOXING

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  • 45 min
  • Intensité moyenne à forte

TRX KETTLE

TRX KETTLE est conçu pour tous les niveaux de condition physique.

TRX KETTLE

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  • 45 min
  • Intensité moyenne

TRX YOGA

TRX YOGA est conçu pour tous les niveaux de condition physique.

TRX YOGA

  • 45 min
  • Intensité fable à moyenne

HYPNO RELAXATION

Ce cours est conçu pour tous les niveaux de condition physique.

HYPNO RELAXATION

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  • 45 min
  • Faible Intensité

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