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TRX CLASSIC

TRX CLASSIC est conçu pour tous les niveaux de condition physique.

TRX CLASSIC

En savoir plus
  • 45 min
  • Intensité moyenne
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TRX BOXING

TRX BOXING est conçu pour tous les niveaux de condition physique.

TRX BOXING

En savoir plus
  • 45 min
  • Intensité moyenne à forte
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TRX KETTLE

TRX KETTLE est conçu pour tous les niveaux de condition physique.

TRX KETTLE

En savoir plus
  • 45 min
  • Intensité moyenne
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TRX YOGA

TRX YOGA est conçu pour tous les niveaux de condition physique.

TRX YOGA

  • 45 min
  • Intensité fable à moyenne
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HYPNO RELAXATION

Ce cours est conçu pour tous les niveaux de condition physique.

HYPNO RELAXATION

En savoir plus
  • 45 min
  • Faible Intensité

En ce qui concerne le TRX (Total Resistance eXercice), tout à commencé avec les MARINES Américains. A l’origine utilisé pour les entrainements pendant les opérations car ils pouvaient l’emporter partout. Cette une nouvelle forme d’entraînement par la suspension, en utilisant la résistance du poids du corps offre de bons résultats.  Que ce soit pour le haut ou le bas du corps, il existe des centaines d’exercices….Le TRX est conçu pour tous les niveaux de condition physique et objectifs, le TRX® Fit System offre des exercices corporels rapides et fonctionnels en seulement 15 minutes. Fitness rapide et fonctionnel. ll aide à renforcer la force et améliorer le mouvement global de votre corps.

 

AVANTAGES :

  • Novateur
  • Pour tout profil
  • Efficacité prouvée

MUSCLES EN TRAVAIL

  • Cuisses
  • Dos
  • Pectoraux
  • Fessiers
  • Biceps
  • Triceps
  • Abdominaux…