BODYCOMBAT

Venez essayer un cours de BODYCOMBAT et vous mènerez votre combat vers la forme, grâce aux 740 calories* que vous brulerez. Ce cours à haute intensité inspiré des arts martiaux est sans contact et il n’y a pas de mouvements compliqués à maîtriser. Un instructeur LES MILLS vous poussera à augmenter l’intensité et vous permettra d’en tirer la meilleure de chaque partie. Libérerez-vous du stress, amusez-vous et sentez-vous l’âme d’un combattant. Le BODYCOMBAT est disponible en format de cours de 45 minutes. 

AVANTAGES

Le BODYCOMBAT fait travailler vos jambes, tonifie vos bras, votre dos et vos épaules et constitue un entraînement phénoménal des muscles de la ceinture abdominale. Vous brûlez les calories, développez votre coordination, votre agilité et votre vitesse, et vous sentez fort.

C’EST VOTRE PREMIÈRE FOIS ?

Les cours de BODYCOMBAT sont adaptables. Nos instructeurs proposent des options adaptées au niveau de chacun. Commencez par 1-2 cours par semaine et vous serez très rapidement un champion.