Bodybalance 45′

Quand :
septembre 11, 2019 @ 10:30 – 11:15 Europe/Paris Fuseau horaire
2019-09-11T10:30:00+02:00
2019-09-11T11:15:00+02:00
Où :
Beyoufit
15
Rue de la Pierre
Guerande
Coût :
Gratuit
Contact :
Beyoufit
02 40 91 86 62
Bodybalance 45' @ Beyoufit

Idéal pour tout le monde, BODYBALANCE est le cours inspiré du yoga qui améliore votre esprit, votre corps et votre vie.

Pendant le cours de BODYBALANCE, sur une bande son inspirante, vous vous assouplirez grâce à quelques mouvements simples de yoga qui englobent des éléments de Tai Chi et Pilates. La respiration fait partie intégrante de tous les exercices, et les instructeurs proposeront toujours des options pour les débutants. Vous renforcerez votre corps en entier et quitterez le cours en vous sentant calme et centré.

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